为什么回撤规则这么重要
Prop Firm考核中，大部分人不是因为赚不到钱而失败，而是触发了回撤限制。想通过考核，先把回撤规则搞明白。
回撤规则主要分三种：日亏损限制、总亏损限制（固定）和追踪回撤。下面逐个拆解。
日亏损限制（Daily Drawdown）
简单说就是一天之内最多能亏多少。
拿FTMO举例，日亏损限制5%。如果你的$100,000账户今天开盘时余额是$105,000，那今天最多亏$105,000 × 5% = $5,250，账户净值不能低于$99,750。
注意计算基准
日亏损的计算基准因公司而异。有的按当天开盘余额算，有的按前一天收盘净值算，有的取两者中较高的。用哪家就去查哪家的规则，别想当然。
几个容易踩的坑：浮动亏损也算在内（持仓中没平的亏损照样计入），每天重置，触发后账户直接取消，不会等到收盘再算。
各公司日亏损限制
| 公司 | 日亏损限制 |
|---|---|
| FTMO | 5% |
| The5ers (Hyper Growth) | 3% |
| The5ers (High Stakes) | 5% |
| FundedNext | 5% |
| Apex（Intraday账户） | 无（只有追踪回撤） |
| Apex（EOD账户） | 有日亏损限制 |
| Topstep | 有每周限制 |
Apex在2026年3月的4.0改版后加了这一列变化：老的追踪回撤账户（现在叫Intraday）依旧没有日亏损限制，新推出的EOD账户则带了日亏损限制。下面单独讲这两种账户的区别。
总亏损限制（Maximum Drawdown）
就是从开始到现在，你总共最多能亏多少。分两种：
固定回撤（Static Drawdown）
回撤线固定在初始金额的某个百分比，不管你赚了多少都不变。
比如FTMO的总亏损限制是10%。$100,000账户的回撤线永远在$90,000。即使你赚到了$120,000，回撤线还是$90,000。
这种对交易者更友好，赚得越多离红线越远。
追踪回撤（Trailing Drawdown）
回撤线跟着你的最高净值走。你赚了钱，红线也往上移。
比如Apex的追踪回撤。$50,000账户起始回撤线在$47,500（$2,500追踪）。如果你赚到$53,000，回撤线就移到$50,500。
追踪回撤的陷阱
追踪回撤意味着你赚的越多，可以回吐的空间并没有变大。很多交易者赚了之后回撤，发现已经触线了。追踪回撤账户需要更稳定的盈利能力。
两种回撤的对比
| 特征 | 固定回撤 | 追踪回撤 |
|---|---|---|
| 回撤线位置 | 固定不动 | 跟着最高净值走 |
| 赚钱后的安全感 | 越赚越安全 | 安全空间不变 |
| 对交易者 | 更友好 | 更严格 |
| 常见于 | FTMO、FundedNext | Apex、Topstep |
Apex 4.0：EOD 追踪 vs Intraday 追踪
2026年3月Apex把追踪回撤拆成了两种账户，选之前一定要搞清楚，两者对交易风格的要求完全不同。
Intraday（盘中追踪）：回撤线实时跟着你的最高净值走，包含未平仓的浮盈。也就是说你持仓浮盈$800，回撤线立刻按这$800往上移；等你回吐这$800，离红线的距离已经被吃掉了。这种账户没有单独的日亏损限制，一旦碰到追踪线直接爆。费用最便宜，$50K账户一个月$18-37。
EOD（收盘追踪）：回撤线一天只在收盘（美东时间16:59）重算一次，日内的浮盈浮亏都不影响它，下一个交易日再按新的线运行。日内空间大得多，盘中冲高回落不会误伤你，但EOD账户带一个日亏损限制，费用也略高一点。
| 特征 | Intraday 盘中追踪 | EOD 收盘追踪 |
|---|---|---|
| 回撤线更新 | 实时，含浮盈 | 每天收盘算一次 |
| 日内容错 | 小，冲高回落易误伤 | 大，日内波动不影响回撤线 |
| 日亏损限制 | 无 | 有 |
| 费用 | 更便宜 | 略高 |
| 适合 | 有耐心、仓位管理严的人 | 剥头皮、日内活跃、持仓超过几分钟的人 |
怎么选
如果你日内交易频繁、喜欢让利润奔跑、或者持仓经常超过几分钟，选EOD——盘中冲高回落不会把你的回撤线顶上去。如果你交易节奏慢、每笔都精算仓位、想省考核费，Intraday更划算。搞不清自己风格的新手，EOD容错更高，翻车概率更低。
实际操作中的建议
1. 给自己设更严的限制
公司允许5%日亏损？给自己设2%。公司允许10%总回撤？给自己设5%。
剩下的空间是你的安全垫，不是用来亏的。
2. 追踪回撤账户的策略
如果你用的是追踪回撤账户（Apex、Topstep），前期用小仓位稳定推进，别大赚大亏。关键目标是尽快让利润超过追踪距离（比如Apex的$2,500），这样回撤线就锁在初始金额以上，后面的压力会小很多。
3. 注意浮动亏损
大部分公司在计算回撤时包括未平仓的浮动亏损。别以为”没平仓就不算亏”，持仓中的浮亏一样可能触线。
常见问题
触发回撤限制后会怎样？
日亏损限制包含手续费和滑点吗？
追踪回撤什么时候停止追踪？
哪种回撤类型更适合新手？
Apex的EOD和Intraday账户该选哪个？
延伸阅读
- Prop Firm交易的风险管理：仓位计算和日亏损控制的实操方法
- 如何通过Prop Firm考核：考核中的策略和心态管理
- FTMO介绍：固定回撤的代表平台
- Apex Trader Funding介绍：追踪回撤的代表平台